Selasa, Oktober 3, 2023
  • Tentang Kami
  • Karir
Timlo.net
No Result
View All Result
  • Seni Budaya
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Olah Raga
  • Solo dan Sekitar
  • Wisata
  • Gaya Hidup
  • Nasional
  • Manca
  • Regional
    • Solo
    • Sragen
    • Karanganyar
    • Klaten
    • Wonogiri
    • Sukoharjo
    • Boyolali
  • Indeks
  • Seni Budaya
  • Bisnis
  • Pendidikan
  • Olah Raga
  • Solo dan Sekitar
  • Wisata
  • Gaya Hidup
  • Nasional
  • Manca
  • Regional
    • Solo
    • Sragen
    • Karanganyar
    • Klaten
    • Wonogiri
    • Sukoharjo
    • Boyolali
  • Indeks
Timlo.net
No Result
View All Result
  • Solo dan Sekitar
  • Bisnis
  • Seni Budaya
  • Gaya Hidup
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Olah Raga
  • Nasional
  • Manca
  • Serba-serbi
Home Gaya Hidup

Banyak Penyakit Sembuh Karena Puasa

by
28 Juli 2012 | 13:00
in Gaya Hidup, Kesehatan Umum
Share on FacebookShare on Twitter

BacaJuga

Anggota Komisi VI DPR Minta Pengembangan Energi Tak Rugikan Rakyat

Kenali Penyebab Obesitas, Salah Satunya Penggunaan HP yang Tak Terkontrol

Awas, Anak Usia 10-14 Tahun Rentan Obesitas

Timlo.net — Berpuasa disebut sebagai “penyembuh ajaib” karena banyak kondisi fisik yang dipulihkan melalui tindakan menahan haus dan lapar. Beberapa penyakit yang diklaim sembuh karena berpuasa adalah alergi, arthritis, gangguan pencernaan, berbagai gangguan fisik, kondisi kulit, penyakit jantung, dan asma.
Seperti dikutip dari allaboutfasting.com, berikut manfaat fisik dari berpuasa:
1. Berpuasa membebaskan energi supaya penyembuhan bisa dimulai
Berpuasa adalah sebuah penangkal ajaib untuk kita yang biasa suka menyenangkan diri sendiri secara berlebihan. Tidak ada yang salah dengan menikmati makanan, tapi makan berlebihan setiap hari bisa membebani tubuh. Saat pencernaan kita menangani lebih banyak dari yang seharusnya dicernanya, maka ia akan mengalami penderitaan.
Bayangkan jika Anda harus menangani begitu banyak pekerjaan-lebih dari yang bisa Anda tangani. Tapi bila Anda diharuskan untuk melakukan, mungkin Anda akan melakukan hal-hal yang paling penting dan menunda mengerjakan yang lain. Begitupun dengan tubuh kita. Bila mereka terlalu dibebani dengan terlalu banyak makanan untuk dicerna, mereka akan menunda tugas mencerna itu. Diperkirakan bahwa 65 persen energi tubuh difokuskan ke organ-organ pencernaan setelah kita makan terlalu banyak makanan.
Dengan berpuasa, kita mengistirahatkan tubuh kita sehingga energi kita bisa dipakai untuk  penyembuhan. Tubuh akan melakukan proses detoksifikasi dan memperbaiki sel-sel, jaringan-jaringan dan organ-organ, menghilangkan racun-racun.
2. Turunnya berat badan
Turunnya berat badan, untuk kebanyakan dari kita, merupakan manfaat terbesar dari berpuasa. Karena perbedaan dalam metabolisme dan zat-zat kimia dalam tubuh dan pola mental, turunnya berat badan untuk setiap orang akan berbeda saat mereka berpuasa.
Berpuasa untuk menurunkan berat badan bisa menciptakan banyak keuntungan untuk memahami cara Anda mengelola kebiasaan makan Anda dan merubah kebiasaan dan gaya hidup Anda.
Berpuasa yang diawasi oleh tenaga profesional mungkin merupakan solusi terbaik untuk orang yang mengalami obesitas. Tindakan menahan lapar dan haus ini menawarkan dukungan medis dan fisik dan mengawal kita untuk memiliki kebiasaan makan yang lebih sehat.
Di bulan Ramadhan ini, cobalah untuk membuat menu makanan sehat dalam menu sahur dan buka puasa Anda. Tentu dengan melakukan hal ini selama sebulan, akan lebih mudah untuk meneruskan kebiasaan baik itu setelah bulan Ramadhan selesai.
3. Berpuasa bisa memberikan Anda lebih banyak energi
Saat tubuh mulai melakukan proses detoksifikasi saat kita berpuasa, kita akan merasa lebih ringan, lebih energetik, lebih antusias, dan membutuhkan lebih sedikit tidur.

Tags: buka puasadetoksifikasienergiFisikkesehatanmetabolismeObesitaspencernaanpenyembuhanramadhansahurTubuh

Previous Post

Harga Kedelai di Wonogiri Bergerak Turun

Next Post

Masjid Al-Azhar Solo Baru Diperluas

Berita Terkait

Anggota Komisi VI DPR Minta Pengembangan Energi Tak Rugikan Rakyat

Anggota Komisi VI DPR Minta Pengembangan Energi Tak Rugikan Rakyat

25 September 2023
Kenali Penyebab Obesitas, Salah Satunya Penggunaan HP yang Tak Terkontrol

Kenali Penyebab Obesitas, Salah Satunya Penggunaan HP yang Tak Terkontrol

18 Juli 2023

Awas, Anak Usia 10-14 Tahun Rentan Obesitas

13 Juli 2023

WAJIB DICOBA, Ini Resep Sop Campur untuk Sahur, Lezat dan Menyegarkan Badan

9 April 2023

Resep Tumis Sawi Putih Jagung Manis, Cocok Bagi yang Suka Berbuka dengan yang Manis-manis

9 April 2023

Resep Sahur 2023 Sop Sayur Tanpa Daging, Murah, Gampang, Enaknya Ditemani Sambal Tomat dan Aneka Gorengan

5 April 2023
Next Post

Masjid Al-Azhar Solo Baru Diperluas

Terkini

Oppo Find N3 Flip Jadi Ponsel Layar Lipat Clamshell Pertama dengan Triple Camera

Jelang Rilis Global, Oppo Find N3 Flip Muncul di Geekbench

3 Oktober 2023
Solo Culture Center Tak Kunjung Dibangun, Gibran: Terkendala Pemindahan Aset

FX Rudy Yakin Gibran sudah Punya Arah Politik Sendiri

3 Oktober 2023
Hutan Lawu Terbakar, Tim Gabungan Diterjunkan

BPBD Karanganyar Koordinasi Opsi Water Boombing

3 Oktober 2023
Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan UMS Borong Kejuaraan Indonesia Inventors Day 2023

Mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan UMS Borong Kejuaraan Indonesia Inventors Day 2023

3 Oktober 2023
FIFA Patok Target 18.000 Penonton, Gibran Minta Harga Tiket Piala Dunia U-17 Terjangkau

FIFA Patok Target 18.000 Penonton, Gibran Minta Harga Tiket Piala Dunia U-17 Terjangkau

3 Oktober 2023
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Telepon Penting
  • Privacy Policy
  • Term of Use
  • Karir
  • Sitemap
Telepon Kami : +62-271-626499

Copyright © 2023 Timlo.net PT Tinular Media Solo All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Solo dan Sekitar
  • Bisnis
  • Seni Budaya
  • Gaya Hidup
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Olah Raga
  • Nasional
  • Manca
  • Serba-serbi

Copyright © 2023 Timlo.net PT Tinular Media Solo All Rights Reserved