Timlo.net — Pemusatan latihan atau TC Tim Nasional (Timnas) Indonesia U-16 di Stadion Maguwoharjo, Sleman, DIY pada Desember 2020 sudah berakhir. Namun ada pekerjaan rumah (PR) yang harus dilakukan pemain yang diinstruksikan oleh Pelatih Kepala Timnas U-16, Bima Sakti Tukiman, sebelum mengakhiri rangkaian pemusatan latihan di Sleman.
Pada TC di Sleman, Marcell Januar Putra dan kawan-kawan juga telah menjalani tiga laga internal. Laga pertama berakhir 1-0, kedua 4-3, dan terakhir, 1-1.
Untuk itu, agar semakin meningkatkan kemampuan mereka, Timnas U-16 menggelar latihan secara virtual. Hal ini menjadi opsi di tengah situasi pandemi Covid-19 yang masih berlanjut dan merupakan salah satu program tim pelatih untuk menjaga fisik dari para pemain.
“Seperti yang sudah saya katakan sebelumnya, pilihan kami adalah melakukan latihan virtual untuk beberapa pemain. Itu merupakan bagian dari pekerjaan rumah mereka,” kata Bima Sakti –seperti dilansir laman pssi.org, Jumat (8/1).
“Latihan mereka secara virtual ini langsung dengan pelatih fisik,” tambah Bima Sakti.
Pelatih fisik tim, Gilang Ramadhan, mengatakan, latihan ini lebih kepada melanjutkan dan menjaga kebugaran kondisi fisik pemain.
“Terutama masalah kekuatan massa otot mereka, karena dari hasil test di pemusatan latihan kemarin, ada beberapa pemain yang memang harus ada pembenahan di bagian otot paha, kemudian di betis, biar mereka bisa lebih baik lagi di TC berikutnya,” tuturnya.
Terakhir, kembali ke Bima, dirinya menitipkan pesan kepada para pemain. “Saya berpesan kepada pemain semuanya, agar mereka bisa menjaga pola makan dan tidurnya di rumah, bahwa pada masa break kondisi menurun, sehingga kita harus bangkitkan lagi kondisi mereka,” tegas Bima.
Editor : Marhaendra Wijanarko
