Timlo.net
No Result
View All Result
Timlo.net
  • Timlo.tv
  • Tentang Kami
  • Kontak
No Result
View All Result
Senin, 1 Maret 2021
  • Seni Budaya
    • Umum
    • Sosok
  • Bisnis
    • Umum
    • Event
    • Inspirasi
  • Pendidikan
    • Umum
    • Sosok
  • Olah Raga
    • Umum
    • Bola
    • Sosok
    • Jadwal Siaran
  • Sosial
    • Umum
    • Kota
    • Event
    • Sosok
  • Wisata
    • Umum
    • Kuliner
    • event
  • Gaya Hidup
    • Umum
    • Teknologi
    • Kesehatan Umum
    • Busana
    • Sosok
  • Nasional
    • Umum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Artis
    • Marketing
  • Manca
    • Umum
    • Teknologi
    • Film
    • Unik
  • Regional
    • Solo
    • Sragen
    • Karanganyar
    • Klaten
    • Wonogiri
    • Sukoharjo
    • Boyolali
  • Info Solo
    • Jadwal Kereta Api
    • Jadwal Pesawat
    • Jadwal Travel
    • Form Konsultasi
    • Telepon Penting
  • Indeks
  • Seni Budaya
    • Umum
    • Sosok
  • Bisnis
    • Umum
    • Event
    • Inspirasi
  • Pendidikan
    • Umum
    • Sosok
  • Olah Raga
    • Umum
    • Bola
    • Sosok
    • Jadwal Siaran
  • Sosial
    • Umum
    • Kota
    • Event
    • Sosok
  • Wisata
    • Umum
    • Kuliner
    • event
  • Gaya Hidup
    • Umum
    • Teknologi
    • Kesehatan Umum
    • Busana
    • Sosok
  • Nasional
    • Umum
    • Politik
    • Ekonomi
    • Artis
    • Marketing
  • Manca
    • Umum
    • Teknologi
    • Film
    • Unik
  • Regional
    • Solo
    • Sragen
    • Karanganyar
    • Klaten
    • Wonogiri
    • Sukoharjo
    • Boyolali
  • Info Solo
    • Jadwal Kereta Api
    • Jadwal Pesawat
    • Jadwal Travel
    • Form Konsultasi
    • Telepon Penting
  • Indeks
No Result
View All Result
Home Olah Raga Bola

Inggris “Lockdown”, Ini yang Dilakukan Tim Garuda Select

20 Januari 2021 , 13:21 WIB
| 
Marhaendra Wijanarko - Timlo.net
in Bola, Olah Raga
0 0
Inggris “Lockdown”, Ini yang Dilakukan Tim Garuda Select

Pemain Garuda Select Jilid III tengah menjalani pemusatan latihan di Inggris (pssi)

Timlo.net — Inggris boleh saja memberlakukan lockdown di negaranya, namun hal itu tidak mematikan semangat dan latihan para pemain yang tergabung dalam tim Garuda Select jilid ketiga, saat mereka mengadakan pemusatan latihan di sana, untuk terus menempa diri.

Tim ini sekali melakoni laga di Negeri Ratu Elizabeth II. Lawan pertama skuad besutan Dennis Wise – Des Walker adalah Port Vale U-18. Duel ketat yang berlangsung di Loughborough University Stadium, Leicestershire, Inggris, Selasa (22/12/2020), itu berakhir imbang 1-1.

BacaJuga

Liga 2, PSG Pati Cari Bibit Pemain ke Maluku

Suporter Jadi Pertimbangan Ega Rizky Bertahan di PSS

Jelang Piala Menpora, Persija Gelar Latihan Tertutup

Gol dari pemain asal Bali, I Putu Dipa Yogi Arta, di menit-menit akhir pertandingan, menuntaskan asa tim ini untuk mengakhiri laga dengan skor imbang tersebut, setelah sempat tertinggal lebih dahulu.

Tak lama setelah itu, Perdana Menteri Inggris, Boris Johnson, memberlakukan lockdown, menyusul semakin tingginya kasus Covid-19 di wilayah Inggris dan Skotlandia. Selama lockdown, pertandingan olahraga tak boleh dilakukan kecuai kompetisi elite seperti Premier League.

Dilansir laman pssi.org, Selasa (19/1), selama Inggris lockdown, para pemain Garuda Select tetap menjalani latihan yang dikawal oleh Jake Fitzsimmons, pelatih fisik Garuda Select. Dia menyatakan bahwa kini situasinya tak lagi ideal. Skema yang tadinya dipersiapkan untuk pertandingan, kini diubah.

Momen lockdown justru digunakan guna meningkatkan kualitas fisik para pemain. Salah satu sesi yang telah dijalani adalah berlari sejauh lima kilometer. “Para pemain diminta mencoba untuk berlari lima kilometer secepat mungkin. Ini adalah sesuatu yang sederhana, tetapi tetap merupakan suatu tes yang baik untuk melihat level kebugaraan mereka,” kata Fitzsimmons.

Dia menambahkan, ada banyak hal lain yang bisa mereka kerjakan, “Termasuk terus berlatih, inilah target utama kami hingga ada perubahan yang bisa membantu kami berlatih secara normal. Kami ingin mencoba menjaga level kebugaran mereka agar mereka tetap tinggi sehingga siap untuk langsung beraksi di lapangan setelah situasinya kembali normal,” jelasnya.

Ibnul Mubarak, salah satu pemain dari tim ini mengatakan, “Setiap pagi, kami diminta latihan di depan kamar hotel, baru setelah itu latihan lari di lapangan,” kata Ibnul.

Dalam kondisi saat ini, Ibnul dan kawan-kawan memang difokuskan latihan pengembangan fisik. Berlari atau jogging menjadi menu wajib. Jarak yang ditempuh bervariatif. Terkadang pemain disuruh berlari sejauh empat sampai lima kilo meter. Setiap hari jarak tempuhnya terus bertambah sampai nantinya ke jarak tujuh kilometer. Pemain diminta berlari dengan secepat mungkin.

“Meskipun terasa capek, harus tetap jogging, tidak boleh jalan,” sebutnya.

Ibnul mengaku dirinya kini sudah mengalami peningkatakan fisik yang signifikan. Fisiknya itu adalah pada otot-ototnya, terlebih di bagian paha dan betis, kini semakin keras serta berisi.

“Perubahan yang saya rasakan di bagian paha dan betis,” ujar pemain asal klub Penajam Utama, Kalimantan Timur.

Tidak hanya latihan, mereka juga meluangkan waktu bersama dengan berbagai aktifitas yang diperbolehkan selama lockdown oleh para pelatih, agar tidak terlalu bosan. Contohnya, bermain video games bersama-sama, dan kegiatan lainnya.

Terbaru, belum lama ini, mereka diberi kesempatan untuk bertemu alumni Garuda Select sebelumnya, Bagus Kahfi dan Brylian Aldama dalam sesi video call dan juga menganalisa video, untuk evaluasi perkembangan pemain.

Sumber

Editor : Marhaendra Wijanarko
Tags: Bagus KahfiGaruda SelectInggrispssi

Related Posts

Liga 2, PSG Pati Cari Bibit Pemain ke Maluku
Bola

Liga 2, PSG Pati Cari Bibit Pemain ke Maluku

1 Maret 2021
Laga Uji Coba, Bali United Siap Ladeni Timnas U-23
Bola

Laga Uji Coba, Bali United Siap Ladeni Timnas U-23

1 Maret 2021
Timnas SEA Games Jalani Internal Game, Ini Catatan Shin Tae-yong
Bola

Timnas SEA Games Jalani Internal Game, Ini Catatan Shin Tae-yong

1 Maret 2021
Dua Laga Uji Coba Timnas U-23 Disiarkan Langsung, Catat Jadwalnya
Bola

Dua Laga Uji Coba Timnas U-23 Disiarkan Langsung, Catat Jadwalnya

27 Februari 2021
Disuntik Vaksin Covid-19, Ini Kata Kiper Timnas
Bola

Disuntik Vaksin Covid-19, Ini Kata Kiper Timnas

27 Februari 2021
PSSI Targetkan Timnas Raih Medali Emas SEA Games 2021
Bola

PSSI Targetkan Timnas Raih Medali Emas SEA Games 2021

24 Februari 2021
loading...



Terkini

Pengalaman Gibran Pertama Kali Kenakan PDH

Pengalaman Gibran Pertama Kali Kenakan PDH

1 Maret 2021
Timbulkan Polemik, Perpres Investasi Miras Harus Segera Direvisi

Timbulkan Polemik, Perpres Investasi Miras Harus Segera Direvisi

1 Maret 2021
Ini Tiga Keunggulan GeNose UGM untuk Deteksi Covid-19

Ini Tiga Keunggulan GeNose UGM untuk Deteksi Covid-19

1 Maret 2021
Berkas Kasus Penembakan Bos Tekstil Dilimpahkan ke Kejari Solo

Berkas Kasus Penembakan Bos Tekstil Dilimpahkan ke Kejari Solo

1 Maret 2021
Jajal KRL dari Yogya ke Klaten, Ganjar Diledek Jokowi

Jajal KRL dari Yogya ke Klaten, Ganjar Diledek Jokowi

1 Maret 2021
  • Kontak
  • Tentang Kami
  • Radio
  • Loker
  • Timlo.tv
  • Pedoman Media Siber
Telepon Kami : +62-271-626499

Copyright © 2021 Timlo.net PT Tinular Media Solo All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Sosial
  • Bisnis
  • Seni Budaya
  • Gaya Hidup
  • Pendidikan
  • Wisata
  • Olah Raga
  • Nasional
  • Manca

Copyright © 2021 Timlo.net PT Tinular Media Solo All Rights Reserved

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In