Timlo.net—The American Heart Association (The AHA) mempublikasikan sebuah penelitian baru yang memberikan alasan bagi pecinta kopi untuk terus menikmati minuman itu. Menurut temuan mereka yang dipublikasikan dalam Circulation: Heart Failure, minum paling tidak satu cangkir kopi per hari bisa menurunkan risiko gagal jantung.
Penelitian baru ini adalah analisa dari tiga penelitian lain: the Framington Heart and penelitian Cardiovaskular Studies juga the Atherosclerosis Risk in Communities. Para peneliti The AHA melihat laporan konsumsi kopi para peserta dan melihat hubungannya dengan risiko gagal jantung jangka panjang.
Secara keseluruhan, minum satu cangkir kopi setiap hari dihubungkan dengan penurunan risiko gagal jantung. Dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi, peminum kopi memiliki penurunan risiko 5 hingga 12 persen per cangkir kopi.
Sedangkan temuan The Atherosclerosis Risk Study mengungkap jika minum satu cangkir kopi per hari tidak bermanfaat untuk mencegah gagal jantung. Tapi minum minimal dua cangkir kopi per hari berhubungan dengan penurunan risiko hingga 30 persen, tulis Slashgear, Selasa (9/2).
Yang menarik adalah minum kopi dekafein malah memiliki efek yang berlawanan. Dalam penelitian The Framingham Heart, ditemukan peningkatan yang signifikan terhadap risiko gagal jantung untuk peminum kopi dekafein.
Sepertinya kandungan kafein pada kopi yang memegang peranan dalam penurunan risiko jantung. Peneliti menekankan jika kafein dari sumber manapun, misalnya teh bisa menurunkan risiko. Untuk saat ini, para peneliti belum menemukan bukti jika menambah konsumsi kopi bisa meningkatkan penurunan risiko penyakit jantung.
