Solo- Sepatu hak tinggi atau lebih dikenal dengan nama high heels adalah barang wajib yang harus dimiliki kaum wanita. Selain untuk menambah tinggi badan, high heels juga dapat menambah keanggunan seorang wanita saat berjalan, apalagi kalau dipadukan dengan busana yang pas. Akan tetapi keinginan tampil anggun dengan high heels kadang terasa menyiksa.
Seperti yang dilansir dari kompas.com, ada beberapa tips yang diberikan oleh J. Alexander, juri America’s Next Top Model, agar kita tidak menyakiti tubuh kita saat menggunakan sepatu hak tinggi.
Pertama, saat memilih sepatu hak tinggi, kita harus menjatuhkan pilihan kita pada sepatu yang ukurannya I kali lebih besar dari ukuran kaki kita. Ini akan memberikan ruang agar kaki kita lebih bebas bergerak. Kedua, saat berjalan menggunakan high heels, kita harus ayunkan kaki agar keseimbangan tubuh terus terjaga. Ketiga, melangkahlah dengan lebar tapi tetap lambat, ini akan memberi rasa aman pada tubuh Anda.
Keempat, selain ukuran sepatu, Anda juga perlu memperhatikan bantalan yang ada pada alas kaki. Bahan silikon adalah bahan bantalan yang paling nyaman bagi kaki. Kelima, yang terakhir adalah usahakan selalu merendam kaki dengan air hangat dan garam saat selesai memakai high heels. Ini akan sangat membantu melancarkan peredaran darah pada tubuh. Dengan kelima tips tadi, Anda tak perlu khawatir lagi saat memakai sepatu hak tinggi.
