Timlo.net — Minyak kelapa tidak hanya baik untuk rambut Anda, tapi juga bagi kesehatan Anda secara umum. Berikut, beberapa manfaat minyak kelapa bagi kesehatan Anda dilansir dari Times of India:
Menghambat proses penuaan
Tahukah Anda bahwa minyak kelapa bisa memperlambat proses penuaan? Minyak kelapa menolong memperbaiki kerusakan lemak sehat dan jaringan-jaringan dalam tubuh. Minyak kelapa juga kaya antioksidan yang membantu mengatasi masalah kardiovaskular dan penuaan kulit.
Melembutkan kulit
Minyak kelapa tidak hanya baik untuk memperlambat penuaan kulit, tapi juga merupakan pelembab yang baik. Gunakan minyak kelapa organik untuk kulit Anda sehingga Anda terhindar dari resiko terkena racun dari pestisida. Selain itu, minyak kelapa juga aman digunakan untuk melembutkan kulit bayi dan anak-anak juga.
Memperbaiki kesehatan jantung
Salah satu manfaat kesehatan minyak ini yang menakjubkan adalah manfaatnya untuk jantung Anda. Beberapa tahun lalu, orang percaya bahwa semua jenis lemak dan minyak buruk untuk jantung. Tapi ternyata minyak kelapa dan beberapa sumber lemak lain bisa memperbaiki kesehatan jantung dengan cara mengurangi kolesterol.
Mengurangi lemak perut
Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa wanita yang mengkonsumsi 2 sendok makan minyak kelapa selama 12 minggu, mengalami penurunan jumlah lemak di perut mereka. Hal ini penting karena lemak perut biasanya lebih susah dihilangkan dibandingkan lemak di bagian tubuh lainnya.
