Timlo.net – Bangun sendiri dan menyiapkan sarapan setiap pagi bisa menjadi tugas yang berat dan membosankan bagi sebagian orang. Apalagi di tengah padatnya aktivitas yang memaksa Anda harus terburu-buru.
Mungkin dengan menyiapkan sarapan sereal, tampak seperti pilihan yang jelas, namun itu bukan yang paling tepat. Sebab, berbagai sereal mengandung tambahan rasa, warna buatan, dan pemanis yang dapat memiliki efek berbahaya bagi tubuh.
Dilansir dari timesnownews, Rabu (30/3), berikut ini tips agar Anda bisa memenuhi sarapan setiap pagi tanpa ribet. Bisa dengan menyiapkan aneka makanan berikut ini.
1). Puding Chia
Jika Anda menyukai puding, Anda bisa membuatnya sendiri untuk sarapan setiap pagi. Untuk menyiapkan puding chia, Anda hanya perlu merendam biji chia dalam susu semalaman. Anda juga bisa menambahkan kayu manis, buah-buahan, atau kacang-kacangan.
2). Kentang goreng beku
Kentang goreng bisa menggantikan sarapan yang luar biasa dengan secangkir kopi. Anda dapat melakukannya dengan menyiapkan beberapa panekuk kentang, membekukannya semalaman, dan memasukkannya ke dalam penggorengan udara keesokan paginya.
