Timlo.net – Melinjo merupakan salah satu buah dari tanaman yang banyak tumbuh di sekitar kita. Tanaman ini biasanya digunakan sebagai peneduh dan pembatas pekarangan.
Melinjo dan bijinya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan gizinya. Biasanya orang mengolah kulit melinjo untuk sayuran dan isinya untuk dibuat camilan emping.
Nah, kali ini akan diulas mengenai manfaat mengkonsumsi kulit melinjo untuk kesehatan tubuh, dilansir dari laman hellosehat.com, Kamis (23/6/2022).
1). Memelihara kesehatan otak
Salah satu khasiat kulit melinjo yang tak disangka-sangka adalah membantu menjaga kesehatan otak. Berkat kandungan mangan di dalamnya, kulit melinjo dapat membantu mencegah dan mengatasi radikal bebas yang menyerang tubuh.
Hal ini dikarenakan mangan mengandung superoksida dismutase yang menghilangkan radikal bebas, termasuk pada sistem saraf. Bila radikal bebas berhasil masuk ke tubuh, fungsi otak dan saraf pun akan terganggu.
Itu sebabnya, mangan dalam kulit melinjo sangat mungkin mengikat neurotransmitter. Kemudian, senyawa mineral ini menghasilkan sinyal antar-sel saraf menjadi lebih efisien. Alhasil, fungsi otak dan saraf pun berjalan dengan baik.
