Timlo.net – Matoa merupakan tanaman yang banyak tumbuh di sekitar kita. Buah matoa memiliki rasa yang manis dengan aroma yang khas. Buah ini kaya vitamin sehingga bermanfaat buat kesehatan tubuh.
Melansir dari laman hellosehat.com, Kamis (7/7/2022), buah matoa diketahui kaya akan vitamin C dan E yang merupakan antioksidan. Buah ini juga tinggi kandungan air dan mineral.
Matoa mungkin juga mengandung senyawa khas tumbuhan seperti buah-buahan lain. Sejumlah penelitian pun menyebutkan adanya kandungan zat antibakteri pada buah ini.
Berikut ini khasiat dan manfaat buah matoa:
1. Membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral
Salah satu alasan Anda harus mencoba buah matoa yaitu karena kandungan gizinya sangat beragam, terutama vitamin dan mineral.
Buah yang juga dikenal sebagai lengkeng Fiji ini kaya akan vitamin C dan E yang dapat menangkal radikal bebas.
